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ポッコリお腹よ、さようなら
- こんにちは、皆さんお変わりございませんか? 寒い時期運動不足でお腹まわりが気になりませんか? 下腹がポッコリ出るのは加齢のせいだけではありません。 骨盤や背骨のゆがみも原因となります。 背骨のS字カーブがなくなり(特に猫背の方) 続きを見る
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