楽土 広島店

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楽土 広島店のブログ

【10秒で目の疲れが楽になる方法】

このところ、読書熱が再燃し
仕事終わりにまったり読書しています。
夜寝る前も続きが気になって読書。
朝も気づけば読書。合間にスマホをチラ見。
という事で、だんだん目の奥に鈍痛が。
目が疲れると目=脳の一部なので、頭も疲れてこりっこりのカチカチ。
らんらんと目が冴えて、眠れなくなってきたので、
健康のために読書を強制終了。
1日、2日スマホも読書も極力しなかったら、
ようやくぐっすりと深い眠りを取り戻しました。
やっぱり目の疲れのケアは必須だな、と再確認した次第です。

ということで、折よく
眼精疲労を短時間でスパっと(個人差あり)
楽にするやり方を見つけましたのでご紹介します。
楽ゆる整体の永井先生のメルマガより。
●一瞬で目の疲れが楽になる方法
~ドライアイ、目のかすみ、眼精疲労、めまいにも◎~
→youtubeで検索してみて下さい

10秒くらいやっただけで、
私はぱっと視界が明るくなりました。

目だけでなくて、頭やお顔のツボをしっかり押した方が
もっとスッキリ&持続するので
目の疲れでお困りの方は、
ぜひ整膚推拿をお試しください~(#^^#)

☆☆☆☆1月16日(水)の受付時間状況☆☆☆☆
高原:14:30~19:00
中山:11:00~15:30,18:30~
ペアでのご案内:14:30~15:30,18:30~
セラピスト指名料金100円
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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