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Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:20)

神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F

最寄り駅：ブルーライン 仲町台駅 出口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 1109件のブログがあります
  • いらすとや
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/28
    投稿者
    ヒラト

    • 深呼吸はできていますか?

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 突然ですが、皆さんは普段から「深呼吸」ができていますか?? 人はストレスを感じたり、夜のスマホなど光を強く感じると 身体が興奮状態になり呼吸が浅くなってしまいま 続きを見る
  • 準備運動
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/21
    投稿者
    ヒラト

    • 冬の運動の注意点

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 今日は冬の運動の注意点についてお話します。 【冬の運動の注意点】 ・準備運動はしっかりおこなう →低い気温によって筋肉が硬くなりやすいため、急激な運動をす 続きを見る
  • イラスト
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/20
    投稿者
    ヒラト

    • 冬の運動のメリット!

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 冬に運動を始めると良いとお伝えしましたので、今日はメリットについてお話します。 【冬の運動のメリット】 ・血行の改善が期待ができる →血行が良くなれば肌トラブ 続きを見る
  • イラスト
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/19
    投稿者
    ヒラト

    • 冬に太りやすい方は…

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 昨日のブログで「冬は痩せやすい」と言いましたが、人によっては夏よりも太りやすいという方もいます。 基礎代謝量が増えるなら痩せそうなものですが、反対に太ってしまう原因を 続きを見る
  • 運動
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/18
    投稿者
    ヒラト

    • 冬は痩せやすい?

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 寒い冬ももうじき終わり、暖かくなって外出がしやすい春になりますね。 温かくなれば外に出て運動もしやすくなりますが、 実は四季の中でも冬は最も運動効果が出やすい季節だ 続きを見る
  • お尻のほぐし・ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/13
    投稿者
    スタッフ23

    • 冷えの原因は「お尻」にあるかも?!

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です! 冬場は「下半身の冷え」をより感じる方も多いのではないでしょうか? その原因「お尻の筋肉のコリ」が影響してるかも知れません! お尻には大きな筋肉がミルフィーユ状に 続きを見る
  • ロゴ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/12
    投稿者
    ヒラト
  • Re.Ra.Ku
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/11
    投稿者
    オオダテ

    • ☆Re.Ra.Kuの公式アプリ☆

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! リラクの公式アプリが導入され早くも1年が経とうとしております～～＼(^o^)/ まだ知らない方にもアプリを入れるとどんなことができるかご説明します! ・会員カ 続きを見る
  • いらすとや
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/06
    投稿者
    ヒラト

    • お風呂の日♪

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 本日2月6日は「お風呂の日」 ふ(2)ろ(6)の語呂合わせですね。 お風呂の日なので、お風呂と睡眠の関係についてちょっとお話。 睡眠のメカニズムに大切な 続きを見る
  • 恵方巻
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/03
    投稿者
    ヒラト

    • 今年の恵方は…

    • みなさんこんにちは! Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!! 今日は節分!! そして今年の恵方は… 「南南東」ですが細かくいうと「南南東微南」 こまかっΣ(ﾟДﾟ) まぁだいたいでいっか(-_-) 恵方巻と 続きを見る
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