Salon de Ayaのブログ
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- 投稿日:
- 2017/12/16 13:04
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息を吐く事できていますか?
師走の慌ただしい毎日
お疲れ溜まっていませんか?
お客様の施術後に
深い深呼吸をしていただくように
声をかけさせているのですが
最近とても気になるのが
深く息を吸えても
細く長く
息の吐ける方が少ない!
そのことについて
お客様とお話をしていると
確かに息を吐く事って
苦手化も!?
体の中の巡りを良くするためにも
たっぷりと良い空気を吸い込んで
循環させるために
細く長く吐き出す
気が付いたときに
意識して
深呼吸してみてくださいね!
体からのサインを
受け取れるかもしれないですよ(^^♪
サロンドアヤ
入江綾香
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