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【何故丸くしてしまう?】『当院が考える猫背原因』 こんにちは。治療院 RESETの院長伊藤です。 今回は猫背の原因について、当院の考えを書かせていただきます。 猫背と聞くと、背筋や腹筋の問題だけを考えてしまうのではないでしょうか? 「何故猫背にしている方が生活の楽を感じるようになったのか」 この疑問点の答えを見付けて治療を受けないと、再発や別のところに負担が大きくなってしまいます。 【猫背の原因】 1.内臓の疲労、お腹の血行不良 2.眼精疲労、視力(乱視、近視、遠視)など 3.食いしばり、歯ぎしり、噛み合わせなど 4.過去のギックリ腰、ムチ打ちなど強い痛みを発生させた生活の癖 5.背筋や腹筋の不足 6.元々の側弯や変形した脊椎、歪み など大まかに6つが考えられます。 私個人が治療院で診ている中で、猫背の根本的原因の可能性が低いのは5番目と6番目です。 先天的な問題や交通事故、病気などの後天的影響を除けば、『筋肉の緊張・低下、関節や骨の変形・歪み』は何かが影響して発生した結果に過ぎません。 【筋肉や関節、骨が原因の場合】 ・何故筋肉が緊張しているの? ・何故筋肉が低下したの? ・何故関節や骨が変形したの? ・何故歪みが発生したの? このように「何故?」と答えを更に見付けないといけない状態です。 何も特定しておらず、これらは原因とは言えません。 【注意点】 「猫背で伸ばせない・動かせない」場合は別です。 先天的に頸椎や腰椎に問題がある、交通事故や骨折後遺症などです。 レントゲン撮影を行いながら、医師の診断、理学療法士や作業療法士によるリハビリが必要になります。 【院長からのメッセージ】 基本的な判別方法になります。 猫背でも首や肩、腰が辛い時と同じです。 私は体を屈める・反らす・傾ける・捻るなど動かせる場合は、患部やその部位の問題は限りなく少ないと考えています。 その場合は症状が首こり、肩こり、腰痛を感じていたとしても、食生活やストレスについて考えて、そちらの対処をオススメします。 岩本町、秋葉原、神田の近くに在住、またはお勤めの方はどうぞお気軽にご相談ください。 いつでもお待ちしております。 治療院 RESET 伊藤力
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伊藤 力
イトウリキ
お客様のその日の体調に合わせ、施術を組み合わせます。お身体への負担が少ない施術をモットーとしております。また、お話するのが好きなので、何でもお話できれば嬉しいです!
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