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Lani's Hawaiian Relaxationのブログ

朝夕冷えてきましたね。温まろう~体の不調は冷えから!

ラニズスタイルロミロミは、ハワイ古代から伝わるロミロミをベースにスポーツマッサージの要素をブレンドした技法です。
血行とリンパ液の流れを良くする、筋肉をストレッチする。痛みを軽減し、筋肉の緊張をゆるめるといった生理的な効果とともに心配な気持ちを軽減するといった心理的効果もあります。
身体の筋肉をほぐすことにより、余分な老廃物を排出させるのでデトックス効果も期待できます。

肩こり、腰痛、冷え症の方にお勧めしているのはやはり、ホットストーン&ロミロミ !
温か~い石のぬくもりと優しい手につつまれて、全身がぽかぽかと温まります。
Dr.サウナと組み合わせることで効果UP!ブログ画像ブログ画像ブログ画像

サウナは大人が3人は入れる大きさです。お友達と一緒に入られるのもOK
ゆっくりしたい方はお一人で
完全予約制で貸切なので他の人を気にすることなく入れます。
中は60℃くらいなので、高齢の方や赤ちゃんもご利用できます。
ただ今、体験お待ちしております。
初回限定60分 50%off ¥3,240 → ¥1,620 です
酸素カプセルの体験もお待ちしております。
初回限定60分 40%off ¥5,400 → ¥3,240 です

Dr.サウナは、遠赤外線で温めるため、芯からじっくり体が温まります。10~20分の入浴で汗が出るほど体を温められるので、手軽なのもよいところです。
体を温めると、血流がよくなるので、毛細血管にまできちんと血液がいきわたり、そのことで冷え性も改善が期待できます。冷え性で、手足の先が冷えて眠れないほどという方も、サウナの後は全身がポカポカ温まりよく眠れるでしょう。 体を温めると内臓の機能も活性化します。新陳代謝が高まるので、慢性的な冷え性を改善する効果が期待できるといわれています。
また、サウナのように大量の汗をかくことは、普段の生活ではなかなかありません。毛穴に詰まった汚れが汗とともに流されるので、肌が清浄になり、美肌効果を期待できます。サウナなら短い時間で大量の汗をかくことができるので、効率的に体内の汚れを汗とともに流し出すことができます。

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ラニズ(Lani's Hawaiian Relaxation)のスタッフ 小見山和美

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