適切な歯磨きのタイミング♪(2018年09月15日 12時16分) メンズ脱毛ビーグラッド大阪南森町店

ビーグラッドのナベヤです。

歯が綺麗な人って第一印象がとっても良いですよね(^^)
すごく整った顔でも、笑った時に歯が黄ばんでいたら好感が半減してしまいます(^^ゞ


歯は、食べ物や飲み物によって日々汚れ、着色されていってます。
歯を白く綺麗に保つには、まず歯磨きです!

そこでここでは、適切な歯磨きのタイミングをご紹介します。
適切なタイミングを押さえて、いつも歯がピカピカで綺麗な状態を目指しましょう!

【歯磨きをする3つのタイミング】

ご自分のライフスタイルに応じて下記のようなタイミングで歯を磨く
習慣を身につけましょう(^^♪

⑴夜寝る前

就寝中は唾液の分泌量が少なくなる為、お口の中で細菌が繁殖しやすい状態です。
と、言うことは虫歯や歯周病のリスクが高まってしまう時間帯ともいえます。
そして、歯に着いた汚れが着色汚れとして歯に染みついてしまいます。
そのため、寝る前はしっかり歯磨きをして、歯垢や食べカスを残さないように気をつけましょう。

⑵起床後

夜に口の中で繁殖した細菌を、起床後に歯磨きで洗い流します。
夜寝る前にしっかり磨いている場合は、軽く全体をスッキリさせる程度で大丈夫です。

⑶食べたら磨く

歯垢や着色汚れを歯に残さないためにも、食事をしたら歯磨きをしましょう。
食べた後に歯を磨いていないと、着色汚れはどんどん落ちにくくなっていきます。
また、食べカスや歯垢が溜まり口臭の原因にもなります。

清潔で、健康的な白い歯を保つには、歯磨きをきちんと週付けることが大切です。

とは言え、もう定着してしまった着色汚れはどうしたら良いのでしょう・・・。
時間が経った着色汚れは、歯磨きだけではなかなか落とせません(^^;)

そんな時は、セルフホワイトニングで本来の歯の白さをまず取り戻すことをオススメします。
歯磨きとセルフホワイトニングをうまく組み合わせて、いつまでも健康な白い歯に保ちましょう(^^♪

【セルフホワイトニング】

初回お試し 2980円
基本料金 3600円
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