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メンズ脱毛 ビーグラッドのブログ

歯磨きのコツ♪

ビーグラッドのナベヤです。


歯磨きの適切なタイミングに続き、今回は歯磨きのコツをご紹介します(^^)

歯磨きのコツ

歯磨きは、ただ磨くのではなく正しい手順を意識して磨くことにより、


さらにブラッシング効果が高まります。


そこで、3つのポイントをお教えするので是非、実践してみてください。



⑴できるだけ優しく磨く

歯の汚れを綺麗に落としたいからといって強い力で磨くと、歯茎や

口の中の粘膜を傷つけてしまいます。

しかも、強く歯に押し付けることにより、歯ブラシの毛先も広がって

歯ブラシ自体が長持ちしません。



⑵歯ブラシは小刻みに動かす

歯ブラシを大きく動かして磨くと、歯と歯の隙間や細かい部分にある

歯垢や汚れが十分に落としきれません。

できるだけ小刻みに動かすことにより、しっかり歯磨き粉も泡立ち

歯垢や汚れが浮き、綺麗に落ちます。

小刻みに磨くのが苦手な方は、電動歯ブラシを使うのもいいかもしれませんね。

小刻みにブラッシング

⑶毛先をしっかり歯の表面に当てる

歯と歯の間のくぼみや、歯と歯茎の間の歯周ポケットは、歯垢や汚れが残りやすい

ところです。

なので、くぼみや歯周ポケットにきちんと毛先を当て、重点的にしっかりと

ブラッシングをしましょう。


毎日の歯磨きをなんとなくするのではなく、きちんと意識して磨けば

いつまでも健康的で白い歯に保てます(^^)/

自然な白い歯に

しかし、時間が経ってしまい歯磨きでは落としきれなくなった着色汚れは、

どうしたら良いのでしょうか(>_<)


大丈夫です!!



そんな時は、セルフホワイトニングでまず元の白さに戻すことをオススメします。

歯磨きと組み合わせて、健康的な白い歯を保っていきましょう(*^^*)

【セルフホワイトニング】

初回お試し 2980円
基本料金 3600円

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鍋谷 ナベヤ

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