リラクゼーションくらぶイヤシス マイン峰山店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2019/10/11 13:30
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☆レモングラス☆
レモングラスはイネ科の植物で、稲のような見た目ですが、
レモンによく似たフレッシュで力強い香りが特徴です。
レモングラスは数千年に渡り、インドの伝統的な医学で使用されてきた歴史があり、
伝染病、発熱、鎮痛、殺虫剤などに効果のある生薬として用いられてきたそうです。
レモングラスの香りは蚊などの虫が嫌うことから、
家の周りに置いておくと蚊があまり寄ってこなくなるとも言われています。
香り成分の70～80%がシトラールという成分で、
天然の抗菌剤とも言われるほど抗菌作用があることが様々な研究で実証されていて、
風邪やインフルエンザの予防にも期待ができます。
そのほか、抗菌作用、皮膚弾力の回復作用が期待できるゲラニオールやネロールを含んでいます。
消化促進作用もあるため、食べ過ぎで胃のもたれのある方にもオススメです(*^-^*)
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