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営業時間 10:00~19:45(最終受付19:30)

京都府京丹後市峰山町新町1606-1 マイン峰山店1F

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リラクゼーションくらぶイヤシス マイン峰山店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 224件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/16
    投稿者
    金久
    • ☆秋刀魚☆

    • 秋の魚といえば。。。“さんま” さんまに含まれるDHAやEPAは不飽和脂肪酸で、血液をサラサラにしてくれます。 これらは常温で固まりにくいので、体内でも液体のままなんです。 特にDHAが多く中性脂肪を減らし、善玉コレステロール 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/13
    投稿者
    金久
    • ☆インフルエンザ☆

    • 11月、インフルエンザが徐々に増え始める頃です。 今回、改めて“インフルエンザ”について調べてみました。 インフルエンザは、11月頃から増え始め1月頃がもっとも流行のピークになります。 インフルエンザの典型的な症状は、急激な高熱と 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/09
    投稿者
    金久
    • ☆秋の収穫☆

    • 秋といえば柿の実る季節(*´▽`*) 通勤途中にも、美味しそうなオレンジ色に色付いた柿を収穫しておられる方を見かけたりします。 柿は栄養が豊富で、特にカリウムやβカロテンを多く含みます。 ハイビスカスティーの回でも出てきました 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/29
    投稿者
    金久
    • ☆ハロウィン☆

    • もうすぐハロウィン☆ 10月31日はハロウィンの日です。 お店も何気にハロウィンの飾りに☆。・ ハロウィンは2000年以上昔のケルト民族の宗教儀式の一つ、サフィン祭(秋の収穫を祝い、 悪霊を追い払うもの)が起源といわれてい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/25
    投稿者
    金久
    • ☆ハイビスカスのハーブティー☆

    • ハイビスカスは熱帯の植物で2~3mほどに育ち、夏から秋にかけて白、黄、紅色の花を咲かせます。 花言葉は“上品な美しさ、新しい恋、勇敢、あなたを信じます”。。。 ハイビスカスは歴史も古く、 古代エジプトのクレオパトラもハイビスカ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/17
    投稿者
    金久
    • ☆身体を温めてくれる食材☆

    • 身体を温めてくれる食材に“根菜”があります。 なぜ根菜は身体を温めてくれるのでしょう。 それは根菜の多くが夏に旬を迎える野菜より水分が少なかったり、 豊富なビタミンを含むため血行を促進させてくれたり、 毛細血管が弱らないよう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/11
    投稿者
    金久
    • ☆レモングラス☆

    • レモングラスはイネ科の植物で、稲のような見た目ですが、 レモンによく似たフレッシュで力強い香りが特徴です。 レモングラスは数千年に渡り、インドの伝統的な医学で使用されてきた歴史があり、 伝染病、発熱、鎮痛、殺虫剤などに効果のある生 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/07
    投稿者
    金久
    • ☆冷えによるほてり☆

    • 血行が悪くなると、冷えだけでなく“ほてり”を感じる事があります。 お客様の中にも“夜に足がほてって寝にくい。。”と。おっしゃられる方がおられます。 通常、寝る前には手足から熱放散が行われます。 手足を流れる血液に熱をのせて、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/01
    投稿者
    金久
    • ☆ペパーミントのハーブティー☆

    • ペパーミントはシソ科の植物で、生命力がとても強い植物です。 葉っぱを触ると爽やかなミントの香りがするこの植物、実はすごいパワーがあるんです! ペパーミントの成分はポリフェノールの中でも、 ペパーミント特有のミントポリフェノール 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/13
    投稿者
    金久
    • ☆カモミールティー☆

    • イヤシスで施術後にお出ししているハーブティーの中に カモミールのハーブティーがあります。 カモミールのアピゲニンという成分は、 自律神経のバランスを整え、身体をあたためる働きがあります。 体内の平滑筋という筋肉の組織を落ち着 続きを見る

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