お鍋♪(2020年10月23日 10時00分) リラクゼーションサロンイヤシスプラス イオンモール東員店

こんにちは、東員店の坂本です!

もう10月下旬!!早いですね(^v^)
外もだいぶ冷えてきましたし、こうも寒くなってくるとアツアツの鍋が食べたくなりますよね(*´ω`)

な・の・で、早速この前、家族とキムチ鍋を食べました!! 辛い物が好きなので(^^♪
寒い時に食べる鍋はやっぱり美味しいです!!
鍋は身体も温まるし、好きな材料を入れられるので大好きです(#^^#)

もう最近では、「次は何鍋にしようかなー」「おでんも良いなー」なんて考えながら過ごしてます(´艸`*)

今の時期、寒暖差で体調が崩れやすいと思います!
そういう時は身体を温めるのが一番!!
食事の面で、さまざまな栄養を一度にとれる、鍋料理がオススメだそうです!!
特に、体を温める効果がある、ニラやネギ、しょうが、ニンニクを使った鍋がいいそうです!
みなさんの所は入ってましたか??
私の所は全部はいってました(^_-)-☆

これからもっと寒くなっていくと思うので、温かい物たくさん食べて寒い冬を乗り切りましょう!!!