本日はイヤシス・ソフト整体のビギナーコースについてご紹介いたします。
イヤシスのビギナーコースでは、前半の15分コースのクイック施術に連続して後半15分を肩、腰、脚にフォーカスした手技を行っております。
肩の重点施術は主に肩甲骨の周囲にある筋肉を緩め、可動を良くするとともに、上腕・下腕の疲れを取っていくというもの。肩こりや肘の疲れにお悩みの方におすすめです。
腰の重点施術については、ずばり腰痛にお悩みの方におススメです。こちらは起立筋(脊椎を挟むように並んでいる筋肉です)を主にほぐしていく施術になっており、上半身における下半分の張りを緩める効果を目的としています。
脚の重点施術は、腰への影響が強い為、腰痛、坐骨神経痛などの方にもおすすめです。そもそも、人体において脚部(特に太股)は非常に強い筋肉で構成されており、正しく体が使えていれば腰への負担を吸収する役割を果たします。脚の疲れが限界に達すると、臀部、腰に連動して疲れが出る、と考えた方が分かりやすいでしょうか。脚、意外に大事です。
このようにイヤシス・ビギナーコースでは、30分のお時間でお客様の疲れにアジャストした施術を行っております。
あなたの疲れは、どこにフォーカスを当てますか?
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