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福井県福井市大和田2-1212 フェアモール・エルパ2F

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リラクゼーションくらぶイヤシス フェアモール・エルパ店のブログ

続ダイエット

こちら福井県でも、そろそろ気温が上がってきました。
冬場から始めた私の自宅筋トレも、そろそろ二か月に差し掛かろうとしています。
さて、春になって路面凍結等の心配がなくなったら、ランニングを開始しようと考えていたのですが、世はまさにコロナ恐慌の真っただ中であります。うかつに外出して感染するリスクを高めてしまうのは、避けなくてはなりません。かといって、ウォーキングマシンを購入するのはなかなか決心がつかないのも事実……。
そんな中、フランスで衝撃的な運動を行った男性がいます。
おりしもフランスでは外出禁止令が出されていましたが、この男性、なんとベランダでマラソンを完走した、というのです。ベランダの長さはわずか数メートル、彼はたったそれだけの距離を何千回も往復して42.195Kmを完走してしまいました。
たとえ自宅でも、できる運動は様々に存在するという良い例でしょう。

家から出なくても、まだなにかできるかもしれない、と考えさせられるお話でした。

jyoginngu
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イヤシス フェアモール・エルパ店のスタッフ 間壁

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