啓蟄(2020年03月05日 12時00分) オリーブの実

3月5日は、啓蟄(けいちつ)。～19日まで。
啓は、ﾞひらく"、蟄は、ﾞ土の中で冬籠もりをしている虫"の意味で、
『冬籠もりしていた虫や動物がモゾモゾと這い出す』。

植物も同じですよ。
草花、木々を見ると、新芽が出ていたり、
つぼみが膨らんでいたりします。

春一番も吹き、いよいよ春が近づいてきました!人間も重いコートを脱いで、こたつから這い出ましょう!

陽気になるのはいいのですが、陽気になりすぎるとおかしなことになります(^-^)
春になると変な人が増えるでしょ!?
そうならないよう、自律神経を整えるといいんですよ。

まず、よい睡眠をとること。
太陽を浴びること。
身体を冷やさないこと。
ストレスをためないこと。

ちょっと無理だなーと思う方は、ぜひ
『スッキリコース』をお受けください!

お待ちしております☆

〇食べ物･･･しらす、さわら、菜の花、はっさく、いちご
〇花･･･桃、沈丁花(チンチョウゲ)