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ヘッドスパ専門店 ヴェルデ目黒のブログ

おすすめの美容野菜☆

本日も晴天でよい一日でしたね。

季節の変わり目、気候の変化で体調を崩されてる方が多いようです。

暑くなってきて食生活の乱れも気になるところです。

私は普段お肉が好きなので、野菜は意識的に摂取するようにしています。

皆様、「ごぼう」ってどんなイメージをお持ちですか?

見た目は土色で細長くて地味なイメージかもしれませんが、ごぼうは実はデトックス効果の高い美容野菜なんですよ。

関東を中心に栽培されている細長いごぼうは初冬が旬ですが、新ごぼう(夏ごぼう)と呼ばれる種類は初夏が旬なのです。

噛みごたえのある秋冬のゴボウよりも新ごぼうは柔らかく、風味も柔らかいのが特徴です。

近年、食物繊維やポリフェノールなどを豊富に含むことから「若返り」や「デトックス」効果が期待できる

ヘルシー食材として再び注目される食材となりました。

より手軽にゴボウの効果を得られるとして「ゴボウ茶」もドラッグストアなど人気の定番商品となっていますよね。

個人的には「ごぼうのスープ」がおすすめです☆

大好きなごぼうをペースト状にして絶妙な味付けのクリームスープを出してくれる行きつけのカフェが

あるのですが、これが本当に美味しくて心も喜ぶし、ヘルシーで体も温まる☆

デトックス効果の高いヘッドスパに美容野菜(ごぼう)のスープを・・・!

と言いたいところですが、当店ではスープはお出ししておりません。(苦笑)

代わりにデトックス効果の高い美容フルーツ(サンザシ)ドリンクをお出ししておりますので、

是非、日ごろのお疲れをとりに気軽にいらしてくださいませ♪


◆◇◆◇髪・頭皮・心・体を癒します◇◆◇◆

ヘッドスパ専門店Verde目黒

ごぼうのスープ
ヴェルデ目黒のスタッフ 大橋舞子

スパニスト

大橋舞子 オオハシマイコ

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