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ヘッドスパ専門店 ヴェルデ目黒のブログ

ヘアサイクル☆

本日は晴れて少しまた気温も上がりましたね。
6月に入りご来店されたお客様から「抜け毛が気になる」というお声をいただきました。
髪の毛は、「ヘアサイクル」と呼ばれる新陳代謝が常に行われ、抜けては生え変わることを繰り返しています。
通常は1日に50~150本程度抜けていると言われていますが、季節によっても抜け毛の本数は変わるそうです。
ブラッシングやシャンプー、寝ている時など髪との接触が多い時ほど抜け毛は目立つものなので気になりますよね。
特に短くて細い髪の毛が抜けるのは、ヘアサイクルの乱れ、成長期の髪の毛が抜けてしまっている証拠です。
生活環境の乱れや頭皮環境の悪化によって抜け毛が増えているのであれば、まずはそこを見直すことが必要でしょう。
まずは栄養バランスのとれた食事を心がけることも大切。
髪の毛の主成分はたんぱく質。また、摂取したたんぱく質を髪の毛にするためにビタミンと亜鉛などのミネラルが必要です。
ストレス解消にストレッチや運動をするのもいいですが、何も考えずただ休むというのもとても大切。

少し多い抜け毛が気になっても焦らず、まずはヘッドスパ専門店 Verde( ヴェルデ)目黒へ☆
マイクロスコープで今の頭皮の状態をお見せしながら、アドバイスさせていただきます。
何より、リラックスしてお過ごしいただければ幸いです。
お気軽にお電話でご相談ください。
皆様のお越しをお待ちしております。

マイクロスコープ
ヴェルデ目黒のスタッフ 大橋舞子

スパニスト

大橋舞子 オオハシマイコ

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