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YOSA PARK FORTUNAのブログ

冷えを改善すると美肌に...☆

なんだか最近、肌の調子が悪い。毎朝、顔に元気が無い。美白ケアやエイジングケアをしても、ちっとも効果を感じない・・・それは冷えが原因なのかもしれません。手足の冷えや肩こりなど、身体に様々なトラブルを引き起こす冷え。実は肌にも悪影響を与えているんです。冷えは万病の元と言われますが、実は体の冷えは美容の大敵でもあるんです。体が冷えている!血流が悪くなると老廃物が溜まり、細胞などの働きが悪くなり、肌トラブルを引き起こします。 肌の代謝が遅くなり、古い角質が溜まり、くすみや肌のごわつき、シミも出来やすくなります。代謝が下がった肌は水分保持力も衰えて、乾燥が進みシワ、たるみなどの老化の原因にもなります。

肌トラブル

※顔色が悪い
※肩こりがある
※寝つきが悪く、目覚めも悪い
※肌荒れやくすみなど、肌トラブルが多い
※筋肉量が少ない
※太ももやふくらはぎなど、下半身が冷たい
※上半身や足の上は温かい
※生理不順、生理痛の悪化
※むくみがある
上記にいくつか思い当たることがあれば、身体が冷えています。

冷え性

身体を冷やさないように衣服などを気をつけるのはもちろんですが、生活習慣では、適度な運動、十分な睡眠をとること。そしてストレスを溜めないことも大切です。食生活では、冷たい物を摂り過ぎないように、体を温める食材などを積極的に取り入れるように!冬場はエアコンが入っていても、足元は冷えます。頭寒足熱と昔から言うように、足元を温めると全身が効率よく温まります。足元をいつもより温かめにしたり、首回りや足首を温かくしましょう。

冷えによるお肌のくすみ

体が温まると血流が良くなり、体が温かい状態を維持できると体中に酸素や栄養が行き渡ることで、体の免疫力に作用すると言われています。免疫力が下がると体調を崩しやすくなります。YOSAで体を温めて、不調知らずの健康的な体を維持しましょう。また、体を温めると新陳代謝の改善にも役立ちます。体温が下がると基礎代謝も低下してしまい、老廃物をため込みやすい不健康な体になってしまう恐れがあります。新陳代謝が活発になればアンチエイジング効果も望めます。若々しい美肌をキープするためにも、YOSAは最適な温活なんです。お肌のお悩みなど気になられる方は当店の人気メニュー美肌コースをお試しくださいね。YOSA+水素フェイシャルパックとチタニウムエッジマッサージでお肌がツルツル・プルプルに...♪

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フェルトゥーナ(YOSA PARK FORTUNA)のスタッフ 松本麻矢

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