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東京都港区芝4-18-3 JTM26 302号 or 502号

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ビハーラのブログ

【アロマセラピー】で睡眠の質をUP

こんにちは☆彡
プライベートサロン《ビハーラ》の奥村です♪

5月は1年のうちでもとても過ごしやすくて
眠りの質も高くなりそうな季節ですよね。

ただ、お仕事状況や日常生活はみなさんそれぞれですので
一概にはいえないかもしれません。

男性のお客様からも女性のお客様からも
よく眠れない、何回も寝ているあいだに目がさめる
というお悩みをよくうかがいます。

日中の活動で神経が高ぶったまま眠りにつくと
体が完全に休まっていない状態なので
深い睡眠に入っていく事が難しくなります。

眠りにつく前に、神経を鎮めて休めてあげることで、
心と体がそれにつられて休息モードに入っていきます(*^-^*)

鎮静効果、リラックス効果、体を緩める効果のある精油を使っての
【アロマセラピー】は、身心ともに深いリラックに
導いてくれます☆彡

特にフェイシャルのコースでは目のまわりや首まわり、
ヘッドマッサージなどで疲れた脳にアプローチしますので、
続けていく事で少しづつ睡眠の質も高まっていく事と思います♪

日中あわただしくされている方、眠りが浅いと感じている方
など、ぜひお試しくださいね♪

★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡

プライベートサロン Vihala《ビハーラ》
東京都港区芝4-18-3 JTM26 302号or502号

都営浅草線 /都営三田線 三田駅 A6出口から徒歩4分
JR山手線/京浜東北線 田町駅 西口から徒歩5分
(品川駅のひとつ隣の駅です)

★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡

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ビハーラのスタッフ 奥村 尚子

オーナーセラピスト

奥村 尚子 オクムラ ショウコ

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