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ビハーラのブログ

ハーブティ【フェンネル】の効能

こんにちは☆彡
プライベートサロン《ビハーラ》の村田です♪

東京はすっかり初夏の陽気になりましたね!(^^)!

スッキリした風味のブレンドでハーブティをお出しする事も多くなってきました。

最近、お出ししているハーブティの種類が増えましたので、
何回かにわけてひとつずつの効能をお伝えしたいと思います☆彡

まず、本日は【フェンネル】という植物のハーブティの効能です!

フェンネルは、ウイキョウという少しえぐみのある黄色いお花で、
お花屋さんでもよく見かけますよね。

種子はスパイスとして使ったり、精油として香りのエキス
を抽出したりします。

そして、ハーブは葉の部分を乾燥させています。

【フェンネル】のハーブティは、消化を助けるので胃腸にたまったガスを除いてくれたり
消化不良や便秘、お腹が張っている時にとてもよいです。

また、利尿作用に優れていますので、体のむくみを和らげて
手足のむくみを取り除きます。

その他に眼精疲労にも効果的ですし、
女性ホルモンを活発化させて母乳の出をよくしてくれます。

嬉しい効果がたくさんですね!(^^)!
ご自宅でも手軽にいれる事ができます♬

むくみやおなかのハリが気になる方など
取り入れてみてくださいね(*^-^*)




★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡

プライベートサロン Vihala《ビハーラ》
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★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡

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