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ビハーラ

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ビハーラのブログ

梅雨の不調にはゆったり過ごすことが◎

こんにちは☆彡
プライベートサロン Vihala《ビハーラ》の村田です♪

6月は暑い日が続いたと思ったら、寒い日が続いたりで気候が安定しませんね。

みなさまのお身体のお調子はいかがでしょうか?

特に梅雨の時期は低気圧や気温の変化で身体の不調を感じやすいですよね。

自律神経も乱れやすくなる時期です。

こんな季節は無理して活動的になるよりも、ゆったりとした時間を過ごすことに適しています(*^^*)

是非お身体を休めにいらしてください♪

ご来店を心よりお待ちいたしております。

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投稿者

アーユルヴェーダセラピスト・ヨガインストラクター

村田真希子ムラタマキコ

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