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ビハーラのブログ

内臓の冷え対策

こんにちは☆彡
プライベートサロン Vihala《ビハーラ》の村田です♪

今日も一日お疲れさまでした(^^) 暑い一日でしたね!

そろそろ暑さ対策が必要になってくる時期ですね。

暑いと冷たいものが欲しくなりますが、冷たいものは内臓を冷やしてしまいます...。

お腹の部分はたくさんの血液やリンパが集まっていますし、冷えると内臓の働きが落ちたり、代謝が悪くなったり、様々な不調につながる可能性があります。

内側の冷えで体の循環が悪くなると老廃物も溜まりやすくなり、肥満やコリなどの原因にもなってしまいます。。

ですので、これから続く暑い時期をのりきるためには、早めに内側から整えていきましょう!

絶対に冷たいものを摂るな!とは言いませんので、いつもより意識的に控えるようにしてみてくださいね^^

夏バテ予防にもなりますよ!

サロンではお腹周りのトリートメントも行っています。

お腹をほぐすことで血液・リンパの流れをよくして内臓の働きや、お体全体の循環を助けることにもつながります☆

おすすめですよ〜!

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