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ビハーラのブログ

あなたの体の内の「幸せホルモン」

こんにちは☆彡
プライベートサロン Vihala《ビハーラ》の村田です♪

頭から分泌されるセロトニンとオキシトシンは心身ともに幸せだと感じる感情や行動に大きく関わっているので、幸せホルモンと呼ばれています^^

幸せホルモンはいつも私たちの体の内に存在していて体と心に働きかけています♡

オキシトシンに注目すると...

おいしいものを食べる。いい香りをかぐ。好きな音楽を聴く。美しい景色を見る。体に心地いい感覚を与えるなど、五感を刺激することで、オキシトシンはたくさん分泌されるそうです。

そして、幸せを感じるだけでなく、体内の自律神経を整え、ストレスに強くなり、免疫力をアップ。便秘や体の疲れや重みも軽くなり、血圧を正常値にするといわれています♪♪

サロンで大切にしていること、心地よい空間。ヒーリング音楽。アロマの香り。オールハンドでのボディケア。ハーブティのサービス。

どれも五感を心地よく刺激するものばかり(*^^*)

癒されながら、あなたの体の内の「幸せホルモン」を出しませんか♡♡

いつも笑顔でお待ちしております!

心地よいイメージ
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