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ビハーラ

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ビハーラのブログ

香りと心と体☆バランスの関係

こんにちは☆彡
プライベートサロン Vihala《ビハーラ》の村田です♪

アロマの香りをかぐと、イライラが和らいだり、心地よく感じたり、癒されるような感覚になりますよね♡

なぜそうなるのかというと...

香りを嗅ぐと、食欲など生命を守るために備わっている本能と、喜怒哀楽といった感情、この2つを司る頭の中の「大脳辺縁系」に届きます。

アロマに限らず、香りをかいだときに、誰かを思い出したり、昔の記憶が蘇って懐かしい気分になるのは、大脳辺縁系の反応なんです。

大脳辺縁系が受け取った香りの情報は、心と体のバランスを司る「視床下部」へ伝わります。

ですので、心と体のバランスを整える作用もあるということになります☆

アロマはお薬ではなく、自然の植物からとれたエッセンス(精油)ですので、ストレスやちょっとした不調にも気軽に取り入れられる優れものなのです!

当サロンでは約40種類のアロマオイルをご用意しております。

お好きな香りに包まれながらゆっくりと全身ボディトリートメントはいかがですか(*^^*)♪

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村田真希子

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ムラタマキコ

ヨガとアーユルヴェーダの知識を通して、お客様が笑顔になれるよう、ひとりひとりに向き合った施術を行っています。

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アーユルヴェーダセラピスト・ヨガインストラクター

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