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BACI Trinitàのブログ

低体温と冷え性は何が違うの?!

こんにちは(^-^)
今日は雨のいちにち。。。
気温もぐーんと下がりsalonでもそろそろ
ラグやホットカーペットなどの冬支度の相談をしていました♬
あっとゆうまに季節が変わってカラダもついていくのに
かなりのエネルギーを使っています。

ここで低体温と冷え性の違いを確認してみましょう。

冷え性・・・体温は低くないけど末端が冷えてる
低体温・・・平熱が低いこと。(理想は36.5℃)

低体温になると体が冷えるだけでなく
免疫力低下・基礎代謝低下などが起こります。

免疫低下から異物に対抗できなくなる花粉症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などの
アレルギー症状が出てきます。
また、内臓の働きも弱くなるので栄養不足のカラダになり血行不良から肌トラブルの原因にもなります。

基礎体温を1℃上げると免疫力30%UPといわれています。

低体温症の対策としてはいろいろありますが、温熱習慣をつけることも大事なことのひとつです。

体温を上げて移り行く季節に対応できるカラダをつくっていくことが元気に毎日を過ごせるコツでもあります♫


~こんな方におすすめです~
冷え性 低体温 生理痛 生理不順 PMS 更年期障害
ストレス 不眠症 肩こり 腰痛 便秘 痔 体脂肪過多
むくみ 代謝促進 ダイエット 体質改善 アレルギー性鼻炎
花粉症 アトピー ニキビ

ハーブの女王といわれるよもぎ成分を粘膜吸収させることで自然治癒力が高まります!

妊活中の方は低温期にどんどんいらしてください☆☆☆

~こんな方はご遠慮ください~
アルコールを沢山飲んでいる方
高血圧・心臓病・妊娠中の方(産後2か月くらいからはおススメです)
乳児・生理中の方


しっかりとお話を伺ってから
よもぎパックをきめ、それぞれの方のペースなどを
ご提案させていただきます。

カラダの内側からきれいを目指しましょう!!!


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あなたはちゃんと汗がかけますか??

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バーチ トリニータ(BACI Trinità)のスタッフ 山田

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