慢性的な頭痛(2019年10月03日 10時01分) トータルボディケア ResTore

こんにちは、ResToreです。

あれよあれよと言う間に10月に突入です。
台風の影響もあり日中は少し暑く感じますが、朝晩は冷え込む
事も。

体調管理も難しく、季節の変わり目もあってか、「頭が痛い」
と訴えて来店されるお客様が増えてきました。

所謂「慢性頭痛」と呼ばれるものですが、男女問わずその症状
に悩まされている方は多くいらっしゃいます。

ただ、その慢性頭痛にも種類があり痛みの出方も様々です。

そしてその種類は大きく3つに分けられます。

#片頭痛
片側、若しくは両側のこめかみの辺りに痛みが出ます。
女性に多く、動くと痛みが増し酷い時は寝込む場合もあります。
また、光や音に敏感に反応し、それにより吐き気などを伴う事
も。
前兆がある場合とない場合があり、前兆がある場合、キラキラ
した光が見えたりすることもあるそうです。

#群発頭痛
片頭痛とは逆に男性が多いとされてます。
群発地震のように、ある決まった期間に集中して頭痛が発症す
るのが特徴です。
また、目をえぐられるような痛みと言われるほどの激しい痛み
が起こります。

#緊張型頭痛
慢性頭痛の中でも最も多い頭痛で、老若男女問わず、子供から
高齢者まで幅広い年齢層にみられます。
長時間同じ姿勢をとり続ける人がなりやすく、時々なる「反復
性緊張型頭痛」と毎日のようになる「慢性緊張型頭痛」の2つ
のタイプがあります。
首や肩、背中の筋肉、頭の筋肉の緊張が続く事で起こるようで
す。

これらの慢性頭痛は、「何故発症するのか」などのメカニズム
が解明出来ていない部分が多く、中には「片頭痛と緊張型頭痛」
の両方を発症している方もおられます。

突然に襲われる頭痛。
中には重篤な病気が原因の場合もあります。
自分がどのタイプの頭痛かを見極める為にもまずは専門医に相
談してみてください。

そして、慢性頭痛をお持ちの方の多くが、肩凝りや首凝り、ス
トレスを多く抱えていらっしゃいます。

まずは、体をリラックスさせる事が一番です。

少しでもそれらを軽くする為に、一度当店へ足を運んでみてく
ださい♪