感動の涙がもたらすもの。(2018年02月16日 19時50分) 癒しの隠れ家サロン Koti-Rose

皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。

連日平昌オリンピックで盛り上がってますね。

先日、お客様とオリンピックの話をしていて、
「特に思い入れがあるわけでもないのに、見ていると感動してすぐに涙が出るんです～」とおっしゃってました。

わかります～!

感動してこみ上げてくる感じ、私もよくあります。

きっとそれぞれの選手が望む結果があって、
そこに対する熱い想いを持って闘っているからこそ、
その姿に感動を覚えるのではないかなと思います。


以前何かの本で読んだことがあるのですが、
スポーツを見て流す感動の涙は、「情動の涙」なのだそうです。
感情が高まることで流れる涙ですね!

情動の涙には、
その時の高まっている感情を落ち着けて、
心身をリラックスさせる力が秘められているのだそうです。

さらに、その涙の中にはさまざまなストレス要因となる物資が含まれていて、
涙を流すことによりストレスを不要な物として体外へ出してくれるのだとか。

感動の涙が、ストレス解消にとても効果的だということですね!(^^)!

ココロとカラダを健康に導いてくれる「感動の涙」。
明日は男子フィギュアスケートフリーもありますし、
まだまだ流す機会が多くありそうですね!