リンパの流れを整えること(2020年11月13日 19時50分) 癒しの隠れ家サロン Koti-Rose

皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。


前回は、リンパの役割と、流れが悪いとどうなるかについて、お伝えしました。

引き続き、今日はリンパの流れについてお話しますね。

リンパ液というのは、もともと流れるスピードが非常にゆっくりです。

どのくらいゆっくりかといいますと、
血液が1分間で全身を一周するのに対し、
リンパは1分間でだいたい30㎝前後しか流れません!

しかも呼吸や、筋肉の動き(収縮)、血管の圧力などによって流れるので、
自らの力で流れようとしない・・・
良く言えばデリケート
悪く言えば他力本願・・・てところでしょうか(^-^;

なので、運動不足だったり、長時間同じ姿勢だったりすると、
リンパ管が動かず、渋滞状態となってしまいます。

血管は心臓と繋がっているので、心臓の拍動がポンプの役割をしてくれますが、
リンパ管はそういう組織と繋がっていないので、
周りの筋肉を動かすことが、ポンプの役割になってくれるんです。

仕事帰りに脚がむくんで、悲しいかなブーツや靴がキツイ状況になることがありますよね(';')
デスクワークなどでずっと同じ姿勢・・・
さらに夕方になると、重力の関係で下にたまりやすくなるので脚がむくみ、入らない!という悲劇・・・


そうなることを防ぎ、
リンパの流れを整え、循環の良いカラダづくりをして、
むくみにくいカラダ、流れの良いカラダを作っていきましょうというのが、
リンパドレナージュです。

渋滞をなくしていくためのお手伝い・・・ですね♪

固くなった周りの筋肉をやさしく動かして、リンパの流れを整えていきます。

流れが整った施術後は、まるで運動をした後のような爽快感♪

カラダもぽかぽかし、
初めて受けられたお客様は、なんともいえない不思議な感覚にびっくりされることも多いです。

カラダの中から要らないものがどっと出るリンパドレナージュ☆
ぜひ一度お試しくださいませ。