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癒しの隠れ家サロン Koti-Roseのブログ

いい汗かきました♡

皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。


定期的にご来店くださるY様♡

先日は、
よもぎ蒸しでスッキリ汗を流した後に、ヨガを。

ヨガ
ヨガ

ヨガのラストはシャバアーサナで、全身リラックス・・・。


カラダの力を全て抜き切ることで得られる解放感と、
頭の中を静かに落ち着かせることで得られる静寂を感じます。

目覚めはスッキリヾ(@⌒ー⌒@)ノ




Y様、よもぎ蒸し+ヨガで、
いい汗をかいてくださいました!

いい汗をかけるって素晴らしいですね☆彡


また次回も楽しみながら、
健康な心と身体を作っていきましょう♪


コティ ローズ(癒しの隠れ家サロン Koti-Rose)のスタッフ Rieko

オーナーセラピスト

Rieko リエコ

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