皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。
よもぎ蒸しでは皆様しっかり汗を出していただいてます。
汗と共に、皮脂も出るので、
「最近なんだかお肌にハリやツヤがないわぁ・・・」と感じられる方にも
最適なんですよ☆
ところで皆様、汗は何で出来ているか、ご存知でしょうか?
よもぎ蒸しの最中も、水分補給をしてもらっていますが、
その水分が、汗になっているのではないんです。
摂取した水分は、血液の材料なんですョ!
汗は、血液からつくられます。
ということは、
血液が足りないと、汗も出にくいということになりますね。
汗は体温調節というミッションがあるので、
体温が低い人からは汗は出しません。
体内に水分が足りないとカラダが感じると、
汗も涙も出さなくなります。
内臓の働きをまず優先させるからです。
血が足りないと、血流は良くなるはずがないし、
血流が悪いと、細胞の隅々にまで栄養と酸素が行き渡りません。
毛細血管がイキイキ元気じゃないと、
お肌も栄養不足になり、
老化も早まります。
オーマイガー!ですね(-_-;)
適度に汗をかくことは、
生きていく上でとても大切なことなんですよ。
普段からカラダを動かすことをしていない人、苦手な人、
運動しても続かない人には、
よもぎ蒸しは持ってこいのオプションですね☆
だってだって、
黄土の座器に、座っているだけでいいんですよ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
しかも
よもぎの有効成分を吸収できるし、
カラダも温まるし、
汗いっぱいかいて、すっきりだし、
心身ともに整えてくれるし、
感情のメンテナンスにもなるし、
いいことづくし♪♪♪
まぁ、あえていうなら、
コローンと横になって、寝転びながら、蒸されたら、
もう、言うことなしなんですけどね♪
単なるズボラ!?笑
というわけで、
私も今からよもぎ蒸ししま~す♪