お試ししてみました(だびちゃんさん・0321 )｜カラダカエルSpace O₂の口コミ

• 総合 4.71

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:3
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

お試ししてみました

普段から姿勢が悪く、身体のねじれを感じる。立っても座ってもしんどいのでつい寝転がってしまう。年のせいか身体がどうにもだるく、ちょっと作業すると腰やアチコチが痛くなる。運動不足が原因なのは百も承知で自己流のストレッチやながら筋トレをしては変な所に力が入り、肩こり頭痛で気分が悪くなる日常です(笑)老後のために良い筋肉を付けたい！動きづらいのを何とかしたい！と偶然見知ったお試し予約してみました。まず問診でまっすぐ立ちたいと記入。そこから体操指導開始。まず先生が気さくで話しやすい。会話ながら動かすと自分が普段気にしていない箇所だった。つい自分の得意な事を自己流でやってたんですねー、納得。普段使わない所だから感覚が掴めない、これで合ってるのか分からない(笑)ですが横で見て下さってるのでOK。やりながら不調箇所を伝えると説明と対処法…を繰り返し、自分に合ったピンポイント指導頂けるが大変良かったですね。TVなどの一般的対処法は自分に合ってるのか分からないしムダかも…と身を持って感じました。指導頂いた数点を思い出した時に意識してみて2日、今までと違った筋肉痛と両足の着地感が有ります、ちゃんと動かせている証拠かな、と思います。まだ馴染んでいないので忘れがちですが定着するのを楽しみに頑張ります。先客の音楽ながらのマッサージ、あっちの方がいいなと内心思いましたが結果、こちらで良かったなと思いました。先生ご指導有り難うございました。

整体【60～70分】通常料金6,000円