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整体院 尚希のブログ

のブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/10/08
    投稿者
    金津 尚樹

    • 筋膜

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「筋膜とは?」についてお伝えします。 今何かとテレビなどで話題の筋膜についてですが、筋膜は簡単にいうと筋肉を包む膜です。 全身をタイツの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/10/07
    投稿者
    金津 尚樹

    • 背骨

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「背骨」についてです。 筋肉についてはたくさん伝えしてきました。本日は骨についてお伝えします。 頚椎、胸椎、腰椎と聞いたことはありますで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/10/04
    投稿者
    金津 尚樹

    • 正しい座り方

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「正しい座る姿勢」です。 あなたの座っている姿勢はいかがでしょうか? 姿勢は悪いかもと思いながら日々過ごしていませんか? ほっておくと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/10/01
    投稿者
    金津 尚樹

    • 腰のつらさと股関節

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「腰のつらさと股関節」についてお伝えいたします。 腰のつらさにおいて股関節は重要な関節です。股関節が硬いと腰のつらさになりやすく、腰のつらさの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/30
    投稿者
    金津 尚樹

    • 体をメンテナンスする意味

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「メンテナンスする意味」についてお伝えします。 なぜこのことをお伝えするかというと、私は整骨院、デイサービス、整形外科で働いていました。そ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/30
    投稿者
    金津 尚樹

    • 歩行

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「あなたはこのような歩行ですか?」についてです。 腰のつらさ、股関節のつらさ、ひざのつらさで悩みを抱えている人でほとんどの方が歩行での痛みがあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/30
    投稿者
    金津 尚樹

    • 日常生活での腰のつらさ

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「日常生活での腰のつらさ」です。 日常生活で起こりうることお伝えしたいと思います。 3つ日常で起こりやすいことを書いていきます。 ハイヒールと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/30
    投稿者
    金津 尚樹

    • 姿勢について

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「姿勢について」お伝えします。 普段の自分の姿勢はいかがでしょうか? よく患者様から言われるのは姿勢を正そうとするけど、時間が経つと猫背みたいな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/29
    投稿者
    金津 尚樹

    • 正しい歩き方

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「正しい歩き方」についてお伝えします。 皆様は正しい歩き方をご存知でしょうか? 正しい歩き方をしてないと、腰のつらさはもちろん足、膝、上 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/29
    投稿者
    金津 尚樹

    • 姿勢について

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「姿勢とカラダの重心」についてです。 姿勢について様々なことがインターネットや書籍等で腰のつらさでお悩みのあなたならみる機会があったと思います。 ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/28
    投稿者
    金津 尚樹

    • 腰の疲れとストレス

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 本日のテーマは「腰の疲れとストレス」についてです。 テレビや雑誌等で腰痛はストレスと関係があると聞いたことがあると思います。 人間はストレスを感じるとカラダが硬く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/28
    投稿者
    金津 尚樹

    • 骨盤からくる肩のつらさ

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「骨盤からくる肩のつらさ」についてお伝えします。 腰のつらさで長年苦しんでいる方、痛みがある箇所が2ヶ所以上ある方は、痛みがある状態が当たり前にな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/28
    投稿者
    金津 尚樹

    • 寝るときの正しい姿勢

    • 整体院 尚希です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「寝るときの正しい姿勢」です。 以前にもブログに書きましたが、やはり大切なことですのでお伝えしたいと思います。 皆さんは寝ているとき、どのような姿勢で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/28
    投稿者
    金津 尚樹

    • 腰のつらさ豆知識

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「腰のつらさ豆知識」です。 腰痛予防のプール運動と腰の重要性についてお伝えしていきます。 腰痛予防プールでの運動 歩くのも痛い方、ふらつきやすい方 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2017/09/28
    投稿者
    金津 尚樹

    • ストレッチの効果

    • 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日お伝えするテーマは「ストレッチの効果」についてです。 ストレッチは1960年代にアメリカで発表されました。 腰痛でのストレッチでは体を柔らかくし、不良 続きを見る
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