週末はお天気が荒れて、家の中を温めても寒い!
こんにちは。
アンティエールの三田です。
小学校でインフルエンザでの学級閉鎖が頻繁に発令されています。
去年も頻繁に出ましたが、今年も娘の小学校で先週から2クラス程出たので、今年も時間の問題だと思っていたら、
早々にクラスのインフルエンザを頂いたようで、水曜日の早朝から発熱し、医師からのインフルエンザの印籠を見せられました。
で、娘のクラスが学級閉鎖からの学年閉鎖になり、登校禁止令になりました。
芦屋の小学校で学校閉鎖になるほどの広がりようです。
学校ってホントに感染しやすいですね。
一日マスク着用が出来ない娘、仕方ないのかしら?
今回のインフルエンザ感染で、肝に銘じてほしいんだけどな。
さて、3日ほど昏々と眠り続けた娘。
去年のインフルエンザは気付くのが遅れ葛根湯で治りましたが、今年は病院に即向かったのでお薬を頂き、イナビルという吸入式で1回きりの投与で終わり。
1回って楽チンだけど、少々怖い気もします。
恐れるような行動もなく、水分を取りながらも昏々と眠り続けることで、私には静かな平和な3日間となりました。
お正月を過ぎてからは、目まぐるしく時間に追われるように日々を過ごしていたからか、疲れが溜まってた隙に感染したのでしょう。
インフルエンザが感染した時期もちょうど今の時期。
お正月過ぎからの過ごし方を見直した方が、我が家にはいいかもしれません。
私としては、去年の秋ごろから橋本病の治療にチラーヂンを増やしてもらい免疫力を上げておく。体温を上げておくことに意識しました。
季節によって気温も体調も変化のある時は、医師との相談の上、調整するのもいい事かもしれません。
私は増やしてもらったことで、この冬が楽なように感じます。
感染は免疫力を落とさないことが何よりも大事ですね。
それにはなんだかんだ言って一番いいのは休息かも。
良く眠る事です。
リラックスして良く眠る事。
結果、時間に追われるのを改善しないとな・・・。我が家の場合・・・。
セラピスト
三田美栄子 サンダミエコ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
