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Sri-シュリ-のブログ

スパイスとアーユルヴェーダ

こんにちは。
スリランカより届いたスパイス達♪

◆カルダモン(全ドーシャに◎)
消化器官の不調を改善し、消化不良の際に唾液や胃液の分泌を促して消化を助けてくれます
口臭予防にも◎

◆クローブ(カパ、ピッタの鎮静に◎)
強い鎮痛効果と抗菌効果があり、歯痛や歯肉炎を鎮めてくれます。

◆シナモン(カパ、ヴァータの鎮静に◎)
消化促進、抗菌、発汗、健胃、血行改善など。

◆マスタードシード
サルサパオイルの原料。

◆フェンネルシード(ヴァータの鎮静に◎)
発汗作用と便秘解消。食欲増進効果

◆コリアンダーシード(全ドーシャに◎)
健胃・整腸作用。デトックス作用。抗菌・鎮静作用

◆カレーリーフ(ピッタ、ヴァータの鎮静に◎)
食欲増進。滋養強壮。解熱作用。殺菌作用


みなさんもスパイスを積極的に取り入れてくださいね
スパイスティーにして摂取するのが一番手軽ですね♪

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投稿者
シュリ(Sri)のスタッフ 篠原 美和

篠原 美和

シノハラ ミワ

当店には健康を意識されている方や、日ごろ多忙な方が多く来店されます。そのためお客様との対話することをとても大切にしています。ヒアリングをする中で、お客様が気になる部分に耳を傾け、しっかりと理解しコミュニケーションをとるように意識しています。そのためヒアリングは40分という長い時間をとっています。こちらが施術の提案を行う際も、勝手な判断から決めつけることはいたしません。お客様からうかがった内容をしっかりと踏まえたうえで、その方にもっともあった施術のプランや、使用するオイルなどを提案し、選んでいただけるよう心がけています。

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篠原 美和 シノハラ ミワ

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