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リラマックス 真岡店のブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スタッフ9
    • 【自分に合う枕】

    • こんにちは! 暑い日が続き、寝苦しく感じる日もありますね(/ω\) 皆さんは熟睡できていますか? 安眠効果にもいくつかありますが、今回は【枕】について。 【自分に合う枕】を考えたことはありますか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/23
    投稿者
    スタッフ9
    • 股関節のストレッチ

    • 皆さんこんにちは! 今日は簡単な股関節のストレッチについて(^^)/ 股関節を柔らかくすることで、 ・血行促進 ・怪我の予防 ・姿勢が良くなる などの効果が期待できるといわれています♪ ◆寝たままストレッチ◆ 1.ス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/16
    投稿者
    スタッフ9
    • 飲料水の温度

    • 皆さんは普段、飲料水の温度を意識してますか? 温度によって体に与える効果が違いますので、今日は飲料水の温度について話していこうと思います! 冷水(5~15度) 冷蔵庫などで冷やして、暑い日や運動時に飲んで美 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/09
    投稿者
    スタッフ9
    • アイスクリーム頭痛

    • こんにちは! 季節もすっかり暑くなり、改めて夏を実感しますね(*^^*) その中でも特にこの時期のかき氷やアイスクリームは大人気!! 皆さんはかき氷を食べている時に頭がキーンってしたことはないですか? この症状は、医学的な正 続きを見る

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