トータルエステサロンVi-Biのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2018/07/09
- 投稿者
- 山本 弥生
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2018/07/07
- 投稿者
- 山本 弥生
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パスタは食べてもいいんです。
- GI値、という言葉を聞いたことがあると思います。 ついついカロリーの数字に捕らわれてしまいがちですが、 カロリーの数値が同じでも、GI価の低いパスタは太りにくいです。 でも、私はカロリーにしろGI値にしろ、数値を気にするダイエットはお 続きを見る
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