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サロン・ド・ベリルのブログ

忙しくて運動している時間ないけど、健康管理したい~

こんにちは!

心身にとって運動は良い事ですよね~

年齢いって、スポーツジムでいきなりハードな運動は、心臓に良くないし、けがする元でもあるので、
微妙ですが・・・

運動すると、汗かから排毒できるし、筋肉動かすからリンパ(体の下水)流るし、良い事ばかりですけ(*^-^*)

けれど・・・

なかなか時間がない・・・

仕事終わるのが遅いし・・・

疲れているから、運動できない・・・

運動苦手・・・・

などなど

当店にいらっしゃる方は、お仕事が忙しく、運動したくても、なかなか難しいとい言う方がほとんどです。

でも、健康意識高く、「健康でなければ、仕事もできないし、自由もないよね」と。

確かに(*^-^*)

サロンで施術して、維持管理できたら、施術受けることでrelaxもでき、身体にも◎だったら、良いですね(*^-^*)


心身の休憩にどうぞ~♬

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ベリルのスタッフ 兼子 恵理

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兼子 恵理 カネコ エリ

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