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サロン・ド・ベリルのブログ

お水について②

こんにちは!


昨日は、台風凄かったですね・・・

被害少ない事を願っております<(_ _)>


さて、昨日・・・

駐車場に「なし」を発見してしまった( ̄0 ̄) サロン・ド・ベリルの兼子です

「人もなし!車なし!!」・・・・ いいのかしら・・・(-_-;)


さて、またまた お水(*^-^*)



・水を1滴も飲まず、生存できる期間は、3日

・体重50㎏の方目安、1日1.5リットル摂取目安

・朝起きたら、脱水に近い状態なので、コップ1杯のお水で体内を潤し、外へ出す(ゆっくり飲む)

・寝る前も、脱水になる前、就寝30分前目安にお水を(汗かきやすい方は、多め)

・炭酸水、朝起きての冷たいお水は、お腹の消化吸収の働きを良くする

・お酒、ビールは1杯により1.1杯の量排出するため、お水と共に飲むことオススメ



お水は大事ですねー!!



しかし・・・・

ビール飲んで、お水も飲む事は、私は出来ないですわー(-_-;)

酔えないじゃーん!!!

帰ってから、飲む事は、意識しまーす(笑)

おすすめコース

☆新規限定メニュー☆

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なし・・・・
ベリルのスタッフ 兼子 恵理

オーナーセラピスト

兼子 恵理 カネコ エリ

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