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サロン・ド・ベリルのブログ

風邪?だるい・疲れ・・・体調がすぐれない原因の1つは・・・

こんにちは!


週末 年末年始くらいの寒さになるようですねー(゜_゜;)


今週 はじめは暖かかったのに~


温度差 激しいですねー(>_<)





体調崩す原因の1つとして


昨日、テレビで放映されてました。



・・・いただきペロリ・・・(・∀・)V ♬



温度差により 自律神経のバランスが乱れやすくなります。


自律神経の働きはさまざまですが、簡単に言うと


交感神経が スイッチON

副交感神経が スイッチOFF


そのほか、


体温調整にも関係しています。



夏は副交感神経が働き、暑さで熱くなる身体、汗をかいて体温を下げるようと働き、体温調整しています。

冬は交感神経が働き、寒さで冷える身体の体温を上げようと働き、体温調整しています。



ですので~

今週はじめは暑く、週末は寒いので~

自律神経のバランスが乱れやすく、

疲れを感じたり、風邪を引きやすかったりの原因になります。



週末は、お身体冷やさず♡

お休みを楽しんで下さいませー(^^)/♬

ベリルのスタッフ 兼子 恵理

オーナーセラピスト

兼子 恵理 カネコ エリ

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