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サロン・ド・ベリルのブログ

喜怒哀楽、過去の自分~今の自分

こんにちは(*^_^*)


自分のことって、分かったりしてますか?


なかなか分からないですよねー!!



最近、私がお勉強している会で、自分について、友人から指摘してもらったりして、自分の性格を分析したりしています。


自分の良い所、苦手とする所、性格、行動を認めることができたら、器も大きくなるし、ストレスも減るんですよね-!!



分析するのに、簡単なやり方は~

それは、過去の記憶(感情)から現在の自分からできていて、環境で変わったりします。

流されやすい方は、違う自分になったりしたりも~

良いことなら良いですが、悪い方向に行っては・・・残念ですがね^^;



人から言われて『ズキーン』と胸に刺さるようなことがあれば、当たっている、と言うことにもなります。

その他、反論したり、怒りであったりするようなら、なおさらですよね。


ストレスの原因にもなるので、

負の感情は、少なく、穏やかに、過ごせたらよいですね(*^_^*)


ストレスが溜まると~


『リンパも詰まる』



そんな時は、サロン・ド・ベリルで~心身スッキリになりに、遊びにどうぞ~♫










記憶
ベリルのスタッフ 兼子 恵理

オーナーセラピスト

兼子 恵理 カネコ エリ

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