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サロン・ド・ベリルのブログ

疲れの体は危険信号

こんにちはー(*^-^*)




当サロン前のサクラ通り、


少しづつ咲いてきました(*⌒▽⌒*)♪


サクラ

この暖かさが続けば~


来週には、キレイに咲いているのかな~?




さてさて~

心身の状態は、大丈夫でしょうか?




「元気が出なく、憂鬱な日々・・・」

「毎日、しんどい・・・朝起きるのが辛い・・・」




逆に



「忙しいけど、大丈夫」

「寝なくても平気~」



と言う人もいたり、人ぞれぞれではありますが~



両方とも、体への負担はありありですよねー( 。-_-。)





疲労が蓄積される前に~


隠れ疲労に注意ですねー




そんな時は、


汗かいて~ただ寝ているだけで~リラックスして~


それだけで、良いですよー(*^-^*)



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ベリルのスタッフ 兼子 恵理

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