コンビニで買える美肌アンチエイジング食品(2020年12月22日 12時14分) 脱毛サロン エピラージュ 新宿店

こんにちは。GOOD EVENING SIR OR MADAM。
健康コラム2回目です。

本日はタイトルの通りコンビニで買える健康食品をお教えします。
いろいろありますが、なかでも冷凍野菜・カット野菜です。

巷では「コンビニの野菜とかって洗ってるから栄養価ほぼないんでしょー」という方々をたまに見かけます。
これには語弊があります。たしかに従来の栄養価よりは減少していますが、十分な栄養価は残っています。
またなかには冷凍保存したほうが栄養価が高まる食品もあります。

なかでもぼくがおススメなのはブルーベリー先輩とブロッコリー後輩ですかね

さて次回はなににしようかな