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エピラージュのブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 7件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/30
    投稿者
    荒井春一
    • 運動してるのに痩せないのはなぜ?

    • GOOD AFTERNOON 今日はタイトルの通り、痩せなくて困ってるひとに必見。 まず結論から申し上げると、運動のみで痩せようとおもったらコスパがわるいです。 例えば強度にも多少よりますがランニングなどで約1時間以上走って 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    荒井春一
    • ネタが思いつかない

    • こんにちわ。 タイトルの通りです。 まぁたまにはこんな感じのがあってもいいかと。 当たり前のことですが人間って不完全な生き物ですよね。 この当たり前のことを忘れてしまっていると重く悩んだりイライラすることもありますよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/24
    投稿者
    荒井春一
    • PERFECT THAN BETTER

    • 今年1の格言 【20代の頃より10倍お金持ちになったと言う60代の人間を見つけるのは簡単だが、そのうちの誰もが10倍幸せになったとは言わない】 by 劇作家 バーナード うーーーーーーーん。深すぎますね。 おそらくこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/23
    投稿者
    荒井春一
    • 寝不足

    • みなさんはよく寝れてますか? わたしはぐっすりねれて、、、zzZZZZZZZZ。( ´∀` )( すいません寝てしまいました、、 冗談はさておき1日でも寝不足な日があると1週間またはそれ以上寝不足の悪影響がでてしまうのを ご 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/22
    投稿者
    荒井春一
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    荒井春一
    • 【アンチエイジングについて】

    • 皆さんはいつまでも若く魅力的に見られたいですか? もし、そうでしたら朗報がございます。 最強の若作りの秘訣とは、、、、、 結論から申し上げますと大きくわけて3つございま。。す。。。。。 それは【良質な食事】 【良質な睡眠】 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    荒井春一

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