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ホットスリムスタジオジャパン 博多店のブログ

思い切り楽しむために!

こんにちは!
ホットスリムの下大薗です^^

今日も一段と暑いですね!
最高気温は35度だそうですι(´Д`υ)
ちなみに福岡の過去最高気温は38.3度!
これからどんどん暑くなるらしいので体調管理に気を付けましょう!ブログ画像
ところで皆さんはもう海やプールには行きましたか?
色々な海上アトラクションがあり夏には欠かせないイベントですよね☆
ですがそんな海・プールも行くにあたって気をつけないといけないことがあります!

まずプール!
プールは様々な年代の方が楽しめますが感染症などの
リスクが高くなります!
とくに子供はプール熱や水いぼなどにかかりやすいです!

これらの予防法は、
1.プールに入った後はシャワーで入念に身体を洗う
2.目をよく洗う
3.タオルやくしなどの貸し借り、ロッカーの共有をしない

次に海!
海は気づかぬうちに病気やケガになっていることがあります
1熱中症
2日焼け
3クラゲなどに刺される

~予防法~
・スポーツドリンクなどで水分補給をこまめにする
・水着の上にTシャツを羽織ったり、帽子や日傘、日焼け止めなどを
利用して日焼け対策を。
・海の中でクラゲを発見したらすぐに離れること!
岸に打ち上げられているクラゲも触らない!


楽しく過ごすためにも最低限のことは覚えておきましょう^^

海
ホットスリムスタジオジャパン 博多店のスタッフ 田中康幸

トレーナー 兼 責任者

田中康幸 タナカヤスユキ

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