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ホットスリムスタジオジャパン 博多店のブログ

レモン生活♪

こんにちは(^^)/
ホットスリムの原田です!


意外と知らない" レモンの効能 "。
ざっくり言うと、ビタミンCが豊富です!
近年の研究では、高血圧や肥満、骨粗鬆症の改善にも
役立つ可能性があることが分かり注目が高まっているそうです♪


美容効果にとどまらず、生活習慣病を予防するなんて
素晴らしいですよね~(*^^*)


ビタミンCは抗酸化用と疲労回復効果が抜群!
またレモンの香りがリラックス効果にも!!


食生活に"レモン"を取り入れて
見た目も中身も美しくなりましょう♪


やらずに後悔より、やって後悔です!
何事にもまずはやってみることが大事!
慎重に考えることも大切ですが、時間だけが過ぎていきます。
生きているならどんどん挑戦していきましょうよ!!

ということで皆さん、
レモン生活始めてみてください♪(笑)


風景
ホットスリムスタジオジャパン 博多店のスタッフ 田中康幸

トレーナー 兼 責任者

田中康幸 タナカヤスユキ

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