EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 10:00~21:00

福岡県福岡市博多区博多駅東1-1-30 第一高田ビル4F

最寄り駅:JR鹿児島本線(博多~八代) 博多駅 筑紫口より徒歩1分

ホットスリムスタジオジャパン 博多店のブログ

空腹感!

ダイエット中の最大の敵は、空腹感。
ダイエットをすると必ず襲ってくる『食欲』。その食欲をなんとかしなければ、
なかなかダイエットは成功しませんよね。

ダイエット失敗理由の多くは「空腹感に耐えられない」「満腹感がないことでストレスが溜まる」といった、
食欲を抑えることがうまくできないことが原因と言われています。

ではどうすればよいか?!

1.水を飲む

コップ1杯程度の常温の水を飲むことで交感神経が活発になります。食欲は副交感神経の役割なので、
交感神経が活発化すると食欲を感じにくくなくなります。

2.炭酸水だと、より満腹感が得られる

水分を取ることで、脳に食事をしたと勘違いをさせ空腹感を和らげます。
また、胃が満たされることで満腹中枢を刺激することも期待できます。

3.歯磨きをする

歯磨きには口の中をスッキリさせ、食べ物を食べたいという食欲を抑える効果もあるそうです。
時間が無い場合はマウスウォッシュをするだけでも効果があります。

4.運動をする
アドレナリンが分泌されると、肝臓にグリコーゲンとして蓄積している糖が血液中に放出され、
血糖値が上昇し、空腹感が生じにくくなります。

当店では食欲を抑制する「肺」というツボを刺激し、
ダイエットをしていくので、無理ないダイエットができますよ♪

ぜひご来店ください!

**************************
◆ホットスリムスタジオ:博多店

≪初回限定≫お得なクーポン配信中☆☆
是非、この機会にご来店ください(^^)/

**************************

ホットスリム
ホットスリムスタジオジャパン 博多店のスタッフ 田中康幸

トレーナー 兼 責任者

田中康幸 タナカヤスユキ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。