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ホットスリムスタジオジャパン 博多店のブログ

魚について。

魚についてです。

魚!!!はたんぱく質の摂取ができますっっ

さらに、魚はたんぱく質だけでなく
EPA、DHAなどの良質な油もとることができるんです。
こういった油は免疫UPやコレステロール・中性脂肪の調整もしてくれます。

なかなか家で魚を料理したりするのは
めんどくさくて、食べない・・・て方も多いとは思います。

そんなときはサプリメントでの摂取もおすすめです。
サプリメントは無駄なカロリーや糖質もない+簡単に魚油の摂取ができるんです。

気になる方はスタッフにお声掛け下さい^^

gazou
ホットスリムスタジオジャパン 博多店のスタッフ 田中康幸

トレーナー 兼 責任者

田中康幸 タナカヤスユキ

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