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Amolirのブログ

冷え対策におすすめの精油♪

皆さん、こんばんは。
本日は、日中温かく過ごしやすい1日となりました。
朝晩は気温が下がり、冷えますね!
そんなこの時期に冷え対策におすすめの精油(アロマオイル)をご紹介させて頂きます。

・ローズマリー
体を温める効果に優れており、血行を促進してくれます。
私も大好きなアロマオイルの1つです。
※ただし、血圧が高い方はNGです。

・ジュニパーベリー
循環を良くして体を温め、余分な老廃物を排出しやすくしてくれます。
デドックス効果・発汗作用、また冷えや浮腫みが気になる方に特におすすめです。
※妊娠中の方、腎臓疾患のある方は避けて下さい。

・ジンジャー
消化器系や循環器系に働きかけて、体の内側と外側の両方から温めて、全身の血流を良くします。
風邪やインフルエンザの悪寒や疲労にも効果的です。
※妊娠初期は避けて下さい。

・ブラックペッパー
ダイエット、セルライトケアに効果があり、浮腫みケアやスリミング対策に優れています。
体を温める働きに適していて気の巡りを良くしてくれます。
胃腸の冷えが原因で腹痛やお腹の張り下りなどの様々な不調を緩和してくれる効果があります。
※妊娠初期の方、肝臓病の方は避けて下さい。

是非、一度お試し下さいませ♡

アロマオイル
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投稿者
Amolirのスタッフ 高橋 未生

高橋 未生

タカハシ ミキ

一人一人に合ったヒアリングやケアをして、お身体の悩みを改善していけるように心がけております。 丁寧な接客と気配り上手な接客は誰にも負けません。 些細な事でも構いません、お悩みをご相談下さい。

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