たるみ改善～生活編～(2020年01月14日 12時46分) White Rose

2020年、いいスタートがきれていますか??
気づけば1月中旬・・・
あっという間に1月も終わるんでしょうね((+_+))

最近お肌がたるんできたな。。。
毛穴が目立ってきたな。。。
というお悩みは無いですか???

若い時はピーンとハリがあるお肌や身体ですが、
年齢と共にだんだん重力には逆らえなくなってきます。

たるみは、皮膚と細胞間の結びつきがゆるんで、皮膚が弾力を失うことと、
筋肉が衰えることで引力に負け、皮膚を支えれなくなることで生じます。

そこで・・・たるみの原因CHECK☆
当てはまるものがあれば改善していきましょう!!

◆紫外線による肌のダメージ

◆お肌に合わない化粧品の使用

◆強いクレンジングによる肌ストレス

◆乱れた食生活(偏食、小食、過食)

◆過労や運動不足

◆不規則な睡眠


などなど。。。

当てはまることが多ければ、たるみ街道まっしぐらです・・・(+o+)

日常を見直し、サロンでもケアし、早めにたるみ回避しましょう!!

お気軽にご相談ください<(_ _)>