朝だけファスティング!(2021年07月15日 10時17分) White Rose

先日、White Roseで取り扱いのあるエステプロラボさんの『ファストプロウォーター』をご紹介しました☆
その商品と同じく人気が衰えないのが『ハーブザイム113』酵素ドリンクになります。

そこで、水と酵素ドリンクで『朝だけファスティング』のご紹介!!
気軽にファスティングを試せるのがこの朝グだけファスティングになります。

朝だけファスティングとは「朝ご飯を食べない」「朝の食事は固形物を摂らない」という方法です☆
朝は消化吸収と排泄のメカニズムから考えると、主に排泄の時間帯だといわれています。
そのため、朝こそがファスティングにぴったりのタイミング。
また、毎日の胃腸のリセットのためにも、朝だけファスティングがおすすめです。

ファスティングの目的は一切の栄養を摂らないことではなく、消化の負担を減らすことがメインなので、
酵素ドリンクを飲んでもファスティング効果は十分期待できます!

まず、朝起きたらコップ一杯の水または白湯を飲んで胃腸を目覚めさせます。
その後、酵素ドリンクを決められた目安量をゴクリ♪

クリアな体で1日のスタートをスタートさせてみませんか???

気になる方はスタッフにお尋ねください<(_ _)>