ボディトリートメント&フェイシャルエステ ブルーハンズのブログ
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こんにちは
今日は、足が重いと感じた時に簡単にできるほぐしを紹介したいと思います。
足が重いと感じた時は、ふくらはぎをガッツリ掴んで左右に振りながら膝～足首へと下げていくと個人差はあると思いますが少し楽になると思います。
聞き
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こんにちは
今日は、簡単なスープの作り方を紹介します。
★材料
・玉ねぎ 1玉
・人参 1本
・油 適量
・ブイヨン(キューブ型) 2～3個
・水 500㏄
・塩
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こんにちは
今日は、簡単な生姜焼きの作り方紹介したいと思います。
★材料(2人前)
・スライス肉(肉は何の肉でも大丈夫です) 200g
・玉ねぎ 1個
・生姜(チュウブのモ
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こんにちは
今日は、滑り込みで確定申告行ってきました。
思っていたより来てる人は、いませんでしたが疲れました^^;
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おはようございます♪
お気軽にセルフホワイトニングしませんか(≧▽≦)?
通常価格★4980円が
初回お試し価格★2980円ですよ!!!
お得な回数券もございますので
気になる方はお問い合わせください♪
マッ
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こんにちは
今日は、冷凍うどんを使った簡単にできるのを紹介したいと思います。
材料
冷凍うどん
冷蔵庫の余りがちの野菜
白だし
卵(あれば)
醬油
好みで肉など
①野菜などを食べやすい大きさに切る。
②鍋に水
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こんにちは
今日は、お風呂に浸かりたかったので入浴剤を入れて入ったらいつの間にか寝てました
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おはようございます♪
ハイパーナイフ6が西尾市初導入店舗になります(^^)/
ダイエットを本気でしたいお客様を
応援します(≧▽≦)
三月後半からスタート予定です!
楽しみにしていてください★
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こんにちは
今日は、パウンドケーキプレーンの作り方を紹介します。
★材料 ★☆道具
バター 100g ふるい
グラニュー糖 85g
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こんにちは(^^)/
当店はセルフホワイトニングも
導入していますよ♪
マッサージやフェイシャルエステと
同時にご予約をされる方が多いです★
二回目からは30分程度で
終了しますので
お気軽セルフホワイトニングを
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